自炊記録5/21

今日は朝ごはんしか写真撮れてません！

焼き鮭

蓮根の梅おかか和え

長芋とベーコンのバター醤油焼き

だし巻き卵

枝豆

お味噌汁

おやつには、キウイフルーツとかごま豆腐のきな粉蜂蜜がけとか食べたし、夜は手抜きでキムチ納豆豆腐丼ともずく酢を食べました。豆腐とか納豆とか、夜遅めに食べても許されるんじゃない？って自分で思えるのがポイントですね(*^ω^*)

納豆は夜食べると、寝てる間ドロドロになりがちな血をサラサラにしてくれるそうですよ♪